무릎통증 자가진단 체크리스트

 

무릎 통증이 반복된다면? 내가 퇴행성 관절염일 수 있는 자가진단 체크리스트 (12가지 항목)

무릎 통증이 반복되거나 움직일 때 불편함이 느껴진다면 퇴행성 관절염일 가능성이 있습니다. 아래 항목을 체크해보세요. 체크 즉시 결과가 자동 계산되어 표시됩니다.

1. 무릎 통증이 1주일 이상 반복된다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

2. 계단을 오르내릴 때 무릎이 아프다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

3. 무릎이 뻣뻣하거나 굽히기 어렵다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

4. 오래 앉았다가 일어나면 무릎이 아프다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

5. 걸을 때 무릎에서 소리가 난다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

6. 무릎에 열감이나 붓기가 느껴진다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

7. 오래 걷거나 활동하면 무릎 통증이 심해진다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

8. 무릎이 갑자기 꺾이거나 불안정하게 느껴진다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

9. 쪼그려 앉는 동작이 어렵거나 불편하다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

10. 날씨 변화에 따라 무릎이 쑤시거나 아프다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

11. 운동 후 무릎이 붓거나 통증이 오래 간다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

12. 가족 중 관절염 병력이 있는 사람이 있다 전혀 그렇지 않다 약간 그렇다 자주 그렇다 항상 그렇다

 

※ 이 체크리스트는 참고용이며, 정확한 진단은 의료 전문가와의 상담이 필요합니다.