오른쪽, 왼쪽 목 통증, 멍울, 부음, 혹, 이물감 자가진단 체크리스트

목 통증은 잘못된 자세, 근육 긴장, 신경 압박 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 오른쪽, 왼쪽 목 통증, 멍울, 부음, 혹, 이물감등 목에 대한 증상들은 여러가지 입니다.

 

이번 자가진단 테스트를 통해 현재 목 건강 상태를 점검하고, 필요 시 병원 진료를 고려해 보세요. 저의 작은 알림이 여러분의 건강에 도움이 되었으면 합니다.

목 통증 자가진단 테스트

(체크 후 하단부 총점을 확인하시고 평가를 읽어주세요)

목 통증은 잘못된 자세, 근육 긴장, 신경 압박 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 아래 자가진단 테스트를 통해 현재 상태를 점검하세요.

진단 항목

점수

체크

목 한쪽이 지속적으로 아프다

2

머리를 움직일 때 통증이 있다

2

아침에 목이 뻣뻣하다

1

만졌을 때 혹이나 멍울이 느껴진다

3

목 주변이 부어 있는 느낌이 든다

3

목에 이물감이 느껴진다

2

어깨까지 뻗치는 통증이 있다

2

손이나 팔이 저린 느낌이 있다

1

누를 때 통증이 있다

2

통증이 2주 이상 지속된다

3

삼키기 힘들다

2

귀 뒤쪽까지 통증이 이어진다

2

누울 때 통증이 심해진다

1

특정 방향으로 고개를 돌릴 때만 통증이 있다

1

목을 움직이기 힘들 정도로 뻣뻣하다

3

총점: 0

결과: -